離乳食中期 68日目 1回目 モロヘイヤ

＊メニュー＊ 1回目

野菜スープうどん 大さじ4 

鮭と野菜 小さじ2

モロヘイヤ 小さじ1

トマトとりんご 小さじ1

ヨーグルト小さじ2分の1

＊作り方＊

◎野菜スープうどん→冷凍したうどんのかたまり２つ（大さじ1強）と野菜スープ2個（50ml）をレンジでチン

・うどん

生麺を袋の上から包丁で押してできるだけ細かくする。麺を覆うくらいの水を入れ自動温めプラス30秒チン。麺を洗って水をきる。ジッパー袋に入れて包丁の背でたたく。

・野菜スープ

お好みの野菜を切って20分くらい煮る。冷凍する

◎鮭と野菜

冷凍した鮭と野菜、各小さじ1をレンジでチン

・ 人参玉ねぎ小さじ1

人参玉ねぎを柔らかく茹でブンブンチョッパーでみじん切りに。

・鮭

茹でで手でほぐし、ジッパー袋に入れて白湯を少し入れ、包丁の背でトントン。

◎モロヘイヤ

茹でてブンブンチョッパーで細かくする

◎トマトとりんご→冷凍をチン

ベビーフード

◎ヨーグルト

ブルガリアヨーグルト

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最近は夜の授乳がなくなってきたので

ちょっと炭水化物の量を増やしてみることに

本当はグラムで測って増やしていくといーと思うけど

もう凍らしてあるし

めんどくさいし何となく見た目で

増やしてこーと思う〜

離乳食の量は

中期のはじめは全部で茶碗半分くらいで

終わり頃には一杯くらいの量が

目安だと本で読んだから

こんなもんか？？で進めていこ〜