離乳食 中期 105日目 1回目 早く寝られる！幸せ！実家

4.＊メニュー＊ 1回目 旅行3日目

小松菜のせうどん 茶碗一杯

豆腐と野菜のスープ 大さじ3

さつまいもボール 

＊作り方＊

◎小松菜のせうどん

うどんとカツオだしをお椀に入れ、小松菜をのせチン

・うどん

生麺を袋の上から包丁で押してできるだけ細かくする。麺を覆うくらいの水を入れ自動温めチン。麺を洗って水をきる。ジッパー袋に入れて包丁の背でたたく。

・小松菜

葉をレンジでチン、みじん切りに。かぼちゃフレークを入れお湯でふやかし混ぜる

・カツオだし

コップに鰹節1g、水100ml入れ2分チン。

◎豆腐と野菜のスープ

玉ねぎ、人参、大根を鍋で20分ほど煮る。野菜を取り出しフォークでつぶし、野菜を煮たスープと野菜、豆腐を器に入れチン

◎さつまいもボール

アルミホイルに包んで20分〜30分焼いて、皮をむき、手でつぶしボール状にする

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前日の夜に

離乳食の作り置きをしておいたので

朝は楽々〜🎶

昨日の夜は息子は20時、私は22時に就寝

夜10時に寝られるって素晴らしすぎる〜

お母さんお父さんありがとー！