離乳食 中期 103日目 1回目 旅行の日の朝

＊メニュー＊ 1回目 

 ナスしらすオクラのせ6倍粥 大さじ5

ポテトサラダボール 大さじ2

ももとバナナのペースト

＊作り方＊

◎ナスしらすオクラのせそうめん

冷凍のオクラ、なす、カツオだし（25ml）しらす、お粥キューブ3個をレンジでチン

・6倍粥

生米43g （大さじ3 ）を洗って水320mlでお粥を炊く設定でスイッチオン。

・しらす

しらす45gにたっぷりの水をタッパーに入れてフタをして700wのレンジで2分半チン。軽く洗って水を切ってジッパー袋に入れる。袋の上から包丁の背でトントンたたいて細かくする。

・カツオだし

鰹節5gを200mlの水と700wで2分チン

・オクラ

茹でて種を取ってみじん切り

・だし味なす

皮をむき、5ミリ角に切る。水を入れ入れアクを抜き、昆布と鰹節をを少し入れ自動温めチン

水分は取り除きもう1分チン

軽くつぶす

◎ポテトサラダボール

冷凍の人参玉ねぎキャベツ、じゃがいも、鶏そぼろをチンして手でボール状に

・人参玉ねぎキャベツ

茹でてブンブンチョッパーでブンブン

・じゃがいも

茹でてジッパー袋に入れ手で軽く潰す

・鶏そぼろ

タッパーに鶏胸肉のひき肉を入れフォークでつぶし、30秒チン。またフォークでつぶし自動温めでチン。フォークでぽろぽろにして10秒チン。ジッパー袋に入れて手でほぐし冷凍する。

◎ももとバナナのペースト

ももとバナナを切ってチン、ブレンダーでペースト状に

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10日間の実家、義実家巡業の旅に出発の朝！

息子と2人で長旅！

どきどき

敬老の日を祝いに

自分の両親と

なかなか会えていない旦那の両親や親戚のもとへ！

どうなるか心配だけど

なるようになる！

離乳食は作らせてもらおうと思うけれど

一応レトルトパックも何個か用意して

足りなくなれば現地で調達したらいーしね！

さぁ出発だー！