離乳食 中期 81日目 1回目 卵 卵黄 🐣

＊メニュー＊ 1回目

フレークのせ７倍粥 大さじ4

じゃがいもといんげんの和え物 大さじ1

マグロと野菜和え

卵 黄身 小さじ4分の1

＊作り方＊

◎フレークのせ７倍粥

製氷皿で作ったかたまり3個分の米と野菜スープキューブ（25ml）をチン、とうもろこしフレークとかぼちゃフレークを小さじ1ずつのせる

・７倍粥

生米43g （大さじ3 ）を洗って水350mlでお粥を炊く設定でスイッチオン。

◎じゃがいもといんげんの和え物

冷凍のいんげん、じゃがいもをチンする

・いんげん

茹でてブンブンチョッパーで細かくする

・じゃがいも

0.5㎜各に切って茹でる

◎野菜とマグロ和え

冷凍の人参小松菜、マグロをチン

・人参小松菜

茹でてブンブンチョッパーで細かくする

・マグロ

刺身のマグロの切り身と水大さじ1をシリコンスチーマーに入れ自動温め＋10秒

ジッパー袋に入れ手でもんで細かくする

◎卵 卵黄

固ゆでのゆで卵を作り、卵黄小さじ4分の1に水少しを入れ潰しなめらかにする

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アレルギー反応が心配な卵！

怖がってあまりにも遅い時期にあげるとアレルギー反応がでやすくて

7・8ヶ月の今がベスト！

と本で読んだので

おそるおそるあげてみることに

今のところアレルギー反応は出てなくて

ほっ

変な顔せず

おいしそうに食べました〜