離乳食 中期 73日目 りんご

＊メニュー＊ 1回目

野菜とカレイのせうどん 大さじ4 

レタスのポテトサラダ 小さじ2

りんご 小さじ1

＊作り方＊

◎野菜とカレイのせうどん→冷凍したうどんのかたまり２つとカツオだし（25ml）人参大根、ほうれん草、カレイ各小さじ1を同じ器に入れてレンジで自動温めチン

・うどん

生麺を袋の上から包丁で押してできるだけ細かくする。麺を覆うくらいの水を入れ自動温めチン。麺を洗って水をきる。ジッパー袋に入れて包丁の背でたたく。

・カツオだし

鰹節5gを200mlの水と700wで2分チン

・ 人参大根ほうれん草

柔らかく茹でブンブンチョッパーでみじん切りに。

・カレイ

切り身に少し水を入れレンジで自動温めプラス20秒。手でほぐして骨を確認してからブンブンチョッパーで荒くほぐす

◎レタスのポテトサラダ

冷凍のレタス小さじ1をチン。じゃがいもフレークを入れお湯でふやかす

・レタス

茹でてブンブンチョッパーで細かくする

◎りんご→冷凍をチン

りんごを切りレンジで自動温めプラス20秒。ブンブンチョッパーで細かくする。

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今までデザート系は

ベビーフードを使ってたけど

りんごも中期用に作ってみた

これちょっと大きいかな？ってサイズのもあったけど

食べるのは難なくクリア

さて胃は消化できるかな？？

出てくる"ぶつ"を待ちましょう😁