離乳食中期 もぐもぐ 64日目 1回目 タイと野菜のトロトロ

＊メニュー＊ 1回目

カツオだし７倍粥 大さじ3

タイと野菜のトロトロ 大さじ1

ももとぶどう 小さじ1

＊作り方＊

◎カツオだし７倍粥→製氷皿で作ったかたまり2個分の米とカツオだし1個（25ml）をレンジでチン

・７倍粥

生米43g （大さじ3 ）を洗って水350mlでお粥を炊く設定でスイッチオン。

・カツオだし

鰹節5gを200mlの水と700wで2分チン

◎タイと野菜のトロトロ

冷凍のタイ、人参玉ねぎ、キャベツ、それぞれ小さじ1程度を冷凍野菜スープキューブ１つと一緒にチン。

片栗粉を少し入れ20秒チン。

・鯛

鯛のお刺身をチン、手でほぐし湯冷ましを少し入れたブレンダーに入れスイッチオン。荒く細かくなればオッケー。

・野菜スープ

玉ねぎ、人参、キャベツ、じゃがいもを切って20分くらい煮る。冷凍する

・人参玉ねぎキャベツ

煮た野菜をブンブンチョッパーで細かいミジン切りに

◎3種のくだもの（りんごバナナオレンジ）→冷凍をチン

ベビーフード

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タッパーをたくさん洗うのは確かにめんどくさい

なので全部まとめてチンしてトロトロ煮に！

そしてくだものはベビーフードを開けたのでその瓶を活用〜

残りはジッパーに入れて冷凍！

これからは混ぜて料理っぽくしていく必要があるしちょうどいーかな👌