離乳食初期から中期へ移行期間 59日目 1回目 初カツオだし

＊メニュー＊ 1回目

カツオだし７倍粥 大さじ3

豆腐のほうれん草和え 小さじ2

人参玉ねぎ 小さじ1

ももとぶどう 小さじ1

＊作り方＊

◎カツオだし７倍粥→製氷皿で作ったかたまり2個分の米とカツオだし1個（25ml）をレンジでチン

・7倍粥

生米43g （大さじ3 ）を洗って水350mlでお粥を炊く設定でスイッチオン。

・カツオだし

鰹節5gを200mlの水と700wで2分チン

◎豆腐のほうれん草和え

豆腐とほうれん草をスプーンで混ぜる

・豆腐

700wのレンジで20秒チン

・ほうれん草

ベビーフードにお湯を入れふやかす

◎人参玉ねぎ→冷凍をチン

人参玉ねぎを柔らかく茹でブンブンチョッパーでみじん切りに。

◎ももとぶどう→冷凍をチン

ベビーフード

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カツオだしはいーにおい！

おいしそーだね

って興味持って旦那も一口食べてた

けどやっぱり調味料入ってる方が大人はいーね😅

昆布だしより簡単にだしが出る気がする！

昨日からペースト状じゃないもの食べてるけどお腹の調子大丈夫かなぁ