＊メニュー＊ 2回目 うどんツナとほうれん草のせうどん 大さじ4 ポテトサラダさつまいもボール＊作り方＊◎ツナとほうれん草のせうどん冷凍したうどん（生麺3分の1袋）とカツオだし（25ml）２つ、ツナ、ほうれん草小さじ1を同じ器に入れてレンジで自動温めチ…

＊メニュー＊ 1回目 6倍粥ほうれん草のせ6倍粥 大さじ5大根とほうれん草、ささみ和え 大さじ1バナナ 小さじ1＊作り方＊◎野菜のせ６倍粥製氷皿で作ったかたまり4個分の米とかぶ小さじ1、昆布だしキューブ（25ml）と野菜小さじ1をチン、・７倍粥生米43g （大さ…