＊メニュー＊ 1回目 7倍粥レタスとかぶのせ７倍粥 大さじ4野菜とツナのトマト和え 大さじ1スイカ 大さじ1＊作り方＊◎レタスとかぶのせ７倍粥製氷皿で作ったかたまり3個分の米と野菜スープキューブ（25ml）と、レタス、かぶ各小さじ1をチン、・７倍粥生米43g …

＊メニュー＊ 2回目 7倍粥オクラのせ７倍粥 大さじ4野菜とツナ 大さじ1かぶ 小さじ1ももとりんごのジュレ 小さじ1＊作り方＊◎オクラのせ７倍粥製氷皿で作ったかたまり3個分の米とかつおだしキューブ（25ml）とオクラ小さじ1をチン、・７倍粥生米43g （大さじ3…

＊メニュー＊ 1回目 パンがトマトのせミルクパン粥 大さじ3じゃがいも玉ねぎ人参キャベツ 大さじ1ツナ 小さじ1ももとりんごのジュレ小さじ1＊作り方＊◎トマトのせミルクパン粥冷凍トマトをチン。5〜10ミリ角に切ったパンをお椀に半分、トマトをかけ、ミルク…

＊メニュー＊ 2回目 そうめんカツオだしそうめんオクラと豆腐じゃがいもとレタスのトマトソース和え＊作り方＊◎カツオだしそうめん冷凍のカツオだしキューブ（25ml）をレンジでチン、そこへそうめんを入れる・そうめん袋に入れポキポキ手で折る。100均のレン…